Долгие годы число «10.000 шагов в день» считалось золотым стандартом здоровья. Шагомеры, фитнес-браслеты и приложения настойчиво напоминают нам об этой планке. Но откуда она взялась и действительно ли именно 10.000 шагов – ключ к долголетию? Интересный факт: эта цифра появилась еще в 1960-е годы в Японии как рекламный слоган к первому шагомеру. Производители выбрали красивое круглое число, которое легко запоминалось. Но со временем исследования показали: универсальной «магической цифры» не существует...

Да, типичная питерская погода вчера была)). С утра было пасмурно и серо, накрапывал дождик. Мы позавтракали дома и пошли к Исаакиевскому собору, который находится от нас в паре кварталов. В кассах очередей не было. Мы купили билеты в храм по льготной цене 200 руб. На колоннаду скидок для пенсионеров нет, билеты стоят 300 руб. Итого заплатили за двоих 1000 руб. Зашли через турникет в храм. Масштабы, конечно, впечатляют! Особенно все время хочется смотреть на своды под куполом. Такая там красота! Мы присоединились к одной из групп с экскурсоводом...