Хочу перестать тревожиться, плакать и спокойно начать искать работу. Хочу снова обрести опору. Хочу перестать думать о том, что меня уволили, обидно и хочется мстить. Это обычные мысли, чувства и желания для моих клиентов, которые столкнулись с ситуацией увольнения или сокращения. 1. Предварительная консультация 20 минут онлайн в мессенджере. Консультация бесплатная, всё конфиденциально! Я задам тебе всего 5 вопросов. Мы познакомимся с тобой, оценим сложность конкретно твоей ситуации, поймем какая эмоция, ведущая у тебя и почему ты не можешь с ней справится...

Общение — это неотъемлемая часть нашей жизни. Неважно, кто ты — экстраверт или интроверт, в каком ты настроении или насколько интересным человеком ты себя считаешь. Для того чтобы чувствовать себя комфортно, общаясь с другими людьми, добиваться своих целей и получать удовольствие от взаимодействия, тебе необходима уверенность в себе. Понадобится освоить несколько несложных навыков, чтобы обрести ее. 1. Умение начать разговор Когда ты не знаешь, как инициировать разговор с человеком, возникает два возможных варианта развития событий...