"Доктор, я потеряла интерес к половой жизни. Что со мной не так?" Меня радуют пациенты, которые не стесняются задавать своему гинекологу такие вопросы. Согласитесь, как-то не принято у нас это обсуждать с лечащим врачом, а зря! У женщин возникают мучительные вопросы и горькое чувство вины перед партнером, которое гложет  изнутри. Почему пропадает либидо у женщин? Давайте разбираться! Наше либидо зависит от количества эстрогенов и андрогенов. Это гормоны, которые вырабатывают яичники. Вспомните...

Врач-эндокринолог Елена Жучкова рассказала, что продукты с высокой концентрацией фитоэстрогенов способны повысить женское либидо. По словам эксперта, больше всего фитоэстрогенов содержит соя и продукты на ее основе. Кроме того, благоприятное воздействие на женскую репродуктивную систему оказывает спаржа, которая богата фолацином и витамином Е. Врач порекомендовала для выработки женских гормонов добавить в рацион полиненасыщенные жирные кислоты. Например, рыбу и морепродукты, которые также содержат белок, важный для нормальной работы женского организма...