Всем привет! На связи ваш фитнес-наставник - Кузьмин Александр! Сегодня опять затронем тему похудения - разоблачим 10 мифов в которых до сих пор многие верят. Интересно, что данные советы можно услышать от некоторых "псевдоэкспертов". А в конце статьи я расскажу, что действительно РАБОТАЕТ! А возможно и вы в определённой степени стали "жертвами" данных советов - и вам мешает это достичь результата! Держите шпаргалку - что делать бесполезно для похудения 👇 1. «Детокс» диеты Ваша печень и почки уже отлично справляются с очищением...

Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...