2638 читали · 9 месяцев назад
SPF для жирного и комбинированного типа Как использовать правильно СПФ защиту, как обновлять и смывать, читаем здесь. Также есть подборка средств для очищения от фильтров, читаем здесь. ✴️ Физические фильтры - Round Lab, Birch Juice, Moisturizing Sun Cream (зеленый) ✴️Физичесеие фильтры -Tizo 4, Ultra Zinc SPF 40 Tinted ✴️ Физические фильтры - Skin&Lab, Barrierderm Think Family Sunscreen SPF30 ✴️ Benton Air Fit UV Defense Sun Cream SPF50+ PA++++ - очень легкий по текстуре. Химические фильтры. ✴️ Дневной Успокаивающий Крем-Лосьон CU CLEAN-UP Blemish Sun Lotion SPF 50+ PA на химических фильтрах ✴️ ICON SKIN Солнцезащитный крем-флюид Invisible Touch SPF 30 с ниацинамидом и цинком для жирной и комбинированной проблемной кожи на химических стабильных фильтрах. ✴️Мягкий солнцезащитный крем Real Barrier Mild Sun Cream SPF 50+ PA++++ Физические фильтры, ламеллярная эмульсия ✴️Физические фильтры Usolab, Bio Sensitive Block Matte SPF50.
8 месяцев назад
Профессиональная физическая подготовка: ключ к успеху и безопасности
Что такое СФП? Специальная физическая подготовка (СФП) - это комплекс упражнений, направленных на развитие физических качеств, необходимых для занятий конкретным видом спорта или выполнения определенных профессиональных задач. СФП является неотъемлемой частью тренировочного процесса спортсменов и представителей различных профессий, требующих высокой физической подготовки. Основные компоненты СФП: Принципы СФП: Методы СФП: Значение СФП: СФП играет важную роль в достижении высоких спортивных результатов...