Отчет по договору: что это, для чего нужен и как правильно составить в 2025 году SEO-ядро: отчет по договору, отчет о выполненных работах, что это, как составить, образец 2025. Текст статьи: Отчет по договору — что это такое простыми словами? Это документ, который наглядно демонстрирует заказчику, что было сделано исполнителем за определенный период и за какие средства. Он служит основанием для подписания актов и проведения оплаты. В 2025 году правильное оформление отчета — залог прозрачных и бесконфликтных отношений с контрагентами...

Не могу заставить себя заниматься силовыми и кардио. Сколько раз за последний месяц собиралась, три раза даже начинала, а потом всё, опять мне становилось себя жалко, и я садилась на пол, ножки вытягивала и наклоны делать начинала во всё стороны. Это же тоже полезно, уж для тазового дна однозначно 😀! Раньше мотивацией служило похудение, я точно знала, зачем и для чего мне это нужно. Что силовыми и кардио я увеличиваю дефицит калорий, а это основа похудения. Сейчас вес меня устраивает, и он потихонечку продолжает снижаться...