Чем полезны семена льна при похудении Полезные свойства семян льна при похудении обусловлены насыщенным химическим составом. В них есть комплекс витаминов и микроэлементов, необходимых для нормальной работы организма, жирные кислоты, антиоксиданты, клетчатка, белки, жиры и углеводы. Благодаря высокому содержанию клетчатки семена льна для похудения и очищения широко используют в диетологии. Растительные средства нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и оказывают мягкое слабительное действие, помогая вывести продукты распада из организма...

Вы, наверное, не раз слышали о пользе семян льна для здоровья и похудения. Чем обусловлена их популярность, почему многие худеющие принимают семена льна или добавляют в рацион льняное масло? Разбираемся в этой статье. Из этой статьи вы узнаете: Чтобы наше знакомство с этим ценным продуктом было полным, давайте немного углубимся в ботанику. Лён – это растение, которое нашло широкое применение в промышленности, из него делают ткани, собирают семена и добывают масло. Лён бывает трех видов: межеумок, долгунец и кудряш...