Всем привет 👋 вольные трудяги! Гимнастическая резинка или фитнес-резинка часто используется профессиональными спортсменами для поддержания тонуса мышц, а также для их восстановления с последующей разработкой после травм Компактный и лёгкий спортивный инвентарь всегда удобно брать собой. Ведь несмотря на свою простату с помощью гимнастической резинки можно провести полноценную тренировку\разминку Также будет отличным решением для тех, кто ещё не готов или не может тренироваться с дополнительным...

Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот спортивный инвентарь переживает настоящий бум популярности. Сегодня мы расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения. А также предложим вам супер-подборку из 40 самых эффективных упражнений с резинками для фитнеса. Общая информация о фитнес-резинках Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца...