Все слабительные средства делятся по механизму действия: ⠀ задерживают жидкость в кишечнике, увеличивая объем каловых масс. Представители: семена подорожника (псиллиуим), отруби.

Регулярный и длительный приём слабительных средств может привести к серьёзным проблемам со здоровьем, предупреждает гастроэнтеролог Винсент Хо в статье для The Conversation. Об этом сообщает медицинское издание Medical Xpress. Самый распространённый симптом злоупотребления слабительными — диарея. Однако главная опасность кроется в нарушении баланса электролитов, прежде всего калия, что чревато проблемами с сердцем и мышцами. «Злоупотребление слабительными также может нарушить баланс электролитов в организме...