#1 Нейрографика для начинающих. Цвет, линия, скругление.
4112 смотрели · 2 года назад
Креатин моногидрат – для чего нужен и как принимать
Креатин (креатин моногидрат) – это природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах. В организме взрослого мужчины массой 70 кг содержится 100-140 граммов креатина. Открытие креатина Впервые креатин был выделен в первой половине XIX века, а в начале следующего столетия были проведены научные эксперименты, доказывающие, что регулярное употребление вещества увеличивает мышечную силу. Тогда...
"...доктор, было бы здорово если бы продолжили как специалист размышления про милдронат, чем он там полезен для спортсменов, и что там накапливается, что через длительный период определялось ВАДАой, какие могут быть последствия длительного приема препарата. Мой ответ: в этом вопросе размышлениям нет места. Тут необходимы научные исследования. А научных исследований на темы милдроната мы не дождемся, потому что их и раньше лень было делать, а потом от него умирали, а потом его запретили. Всё. Занавес: dzen.ru/...7fa