Многие водители даже не подозревают, что обычные средства из аптечки способны превратить поездку в реальную угрозу. Некоторые лекарства, которые мы принимаем как безобидные, на деле сильно снижают концентрацию и реакцию. О трех неочевидных «врагах автомобилиста» рассказала врач-кардиолог медицинского центра «СМ-Клиника» Наталия Золотарева. Первыми в списке идут привычные всем капли для носа – например, Нафтизин, Галазолин или Санорин, содержащие нафазолин или ксилометазолин. Кажется, что они просто...

В последнее время прием витамина Д рекомендуем и обязателен многим людям. По оценкам международных организаций здравоохранения недостаток витамина Д наблюдается у примерно миллиарда жителей Земли. Витамин Д организм вырабатывает кожными покровами посредством воздействия ультрафиолетовых лучей и при приеме определенной пищи. Витамин Д содержится в жирной рыбе, рыбьем жире, сливочном масле, сыре, яичном желтке, икре и некоторых видах грибов, таких как лисички, шампиньоны...