Семена чиа являются продуктом растительного происхождения. Они полезны, но при правильном употреблении. Перед их введением в рацион важно убедиться в отсутствии противопоказаний.

Семена чиа сегодня заслуженно пользуются популярностью как добавка  к пище. Эти семена обладают уникальными свойствами, которые благоприятно влияют на здоровье организма и помогают прийти к результатам при похудении. Немного истории Семена чиа используют давно, их применение уходит своими корнями в историю ацтеков и майя. Эти древние цивилизации использовали чиа в качестве ценных источников питательных веществ и энергии. Химический состав и пищевая ценность Семена чиа богаты содержанием жирных кислот Омега-3, клетчатки и растительного белка...