🩵ПроЗакалку💨 💦Про закалку многие, лишь, знают, что это обливание холодной водой. Но она намного разнообразнее, закаляться можно перепадами температур, голодом и физ.нагрузкой, а ещё духовными практиками, тобишь закалять не тело, а дух  ⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️⚜️ 💙Об этом я вам и расскажу, о закалке своей души💙 🟦Для чего нужна закалка духа? Да так же, как и для тела - для силы, иммунитета и роста 🟦Способы ментальной закалки разнообразны. Смирять гнев, не ругаться, не употреблять плохие слова и побольше молчать...