28,2 тыс читали · 7 лет назад
Креатин моногидрат – для чего нужен и как принимать
Креатин (креатин моногидрат) – это природное вещество, необходимое для работы мышц. Оно поступает с пищей и вырабатывается организмом из аминокислот, затем разносится кровью и запасается в мышцах. В организме взрослого мужчины массой 70 кг содержится 100-140 граммов креатина. Открытие креатина Впервые креатин был выделен в первой половине XIX века, а в начале следующего столетия были проведены научные эксперименты, доказывающие, что регулярное употребление вещества увеличивает мышечную силу. Тогда...
25 тыс читали · 1 год назад
Святой Спиридон Тримифунтский: «У меня есть один друг, который мне помогает. Это Господь». Для чего человеку вера?
Мы также знаем, что сам Иисус, проповедуя во время своей земной жизни, старался держаться именно тех людей, у которых был духовный голод и потребность в Его помощи. И по сей день любое посланное испытание - это приближение Христа к человеку. Говорят, беда проверяет друзей. А Спаситель проверяет прочность веры через нашу беду. Больше того, в момент испытания Он посылает нам различных людей. И верующих, и неверующих, и с крестом на груди, и без креста. И это крайне важно для христианина, так как является утверждением истинности веры...