Завтрак - это самая важная еда дня. Уверены, что вы не раз об этом слышали. Завтрак дает энергию, необходимую для насыщенного и продуктивного дня. Вариантов завтрака невероятно много! Часто для этого приема пищи выбирают овес в различных формах (каши, хлопья, гранола)...

О том, какими преимуществами обладает овес и когда его лучше сеять, рассказал агроном Александр Агарков. – Овес – очень полезная сидеральная культура, – говорит эксперт. – В стеблях содержится больше белка, чем в клевере и люцерне, в цветках – много калия и фосфора, а в молодых побегах преобладает азот. По своей питательности растение аналогично навозу, его мочковатые корни укрепляют легкие почвы, разрыхляют тяжелый грунт и улучшают воздухообмен. К тому же близкое расположение стеблей не позволяет прорастать сорнякам...