💬 Полезно ли полоскать рот соленой водой? Соль останавливает рост бактерий и уменьшает отек и воспаление. Поэтому стоматологи назначают солевые полоскания при некоторых проблемах во рту, например: ► После удаления зуба, чтобы предотвратить развитие инфекционных осложнений. Но есть нюанс — приступать к полосканиями рекомендуют только на второй-третий день после операции. Иначе есть риск вымыть из лунки кровяной сгусток. Это приведет к другому осложнению — альвеолиту. ► При зубной боли. Соль может помочь уменьшить боль до обращения к врачу. ► При воспалении десен. В этом случае полоскания — опять же временная мера, которая помогает облегчить состояние до посещения стоматолога. ► При стоматите. Это заболевание, при котором во рту появляются болезненные язвочки. Обычно они проходят сами по себе — в течение одной-двух недель. Но солевые полоскания помогают ускорить выздоровление. 💬 Можно ли полоскать рот соленой водой для профилактики кариеса? Нет данных, что это поможет. Одно исследование показало, что полоскания соленой водой снижают уровень бактерий во рту и замедляют образование налета на зубах. Но влияет ли это в перспективе на здоровье зубов, неясно. Чтобы сделать окончательные выводы, нужно больше исследований. 💬 Могут ли полоскания с солью навредить? Да. Если слишком часто полоскать рот соленой водой, это может привести к раздражению и кровоточивости десен. Такие же последствия будут, если приготовить слишком соленый раствор. 💬 Как правильно готовить солевые растворы? Растворите в чайную ложку соли в стакане кипящей воды. Дождитесь, пока раствор станет теплым или остынет до комнатной температуры — после этого его можно использовать для полосканий. 💬 Как правильно полоскать рот: до или после чистки зубов? Это можно делать до, после или даже между чистками зубов. Наберите в рот комфортное для вас количество раствора. Полощите рот в течение 15—20 секунд, затем выплюньте раствор в раковину. Одного полоскания будет вполне достаточно. Но если хотите, можете повторить два-три раза. Не проглатывайте раствор. При излишне частых полосканиях это может привести к обезвоживанию.