Часто пациенты задают вопрос: “Доктор, полезны ли семечки подсолнечника?”. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сегодня мы поговорим о семенах подсолнечника и их влиянии на здоровье. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌻Подсолнечник однолетний - травянистое растение, род Подсолнечник, семейство Астровые. Родиной подсолнечника является Северная америка. В Россию это растение было завезено только в XVII веке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 🌻Но именно в нашей стране крепостным крестьянином Дмитрием Бокаревым впервые было получено подсолнечное масло на ручной маслобойке. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉Сравним пищевую ценность 100 гр сырых семечек подсолнечника и тыквенных семечек...

Многим нравится процесс очистки семечек, и неспроста. Специалисты утверждают, что таким образом можно снять стресс и предотвратить переедание. При этом семечки продаются не только в шелухе, но и в очищенном виде. Зачем нужны очищенные семечки? Начнем с того, что не всем нравится очищать семена самостоятельно. Кроме того, очищенные семечки проще использовать в кулинарии: Полезны ли очищенные семечки подсолнуха? Семена подсолнечника...