Листовой салат входит в десятку самых полезных растительных продуктов. Современные исследования подтверждают, что регулярное употребление салата служит превосходным профилактическим средством против ряда заболеваний. Из этой статьи вы узнаете как правильно мыть и хранить салат, а также несколько рецептов с салатными листьями. Полезные свойства Зеленые салаты - важная витаминная подпитка, особенно в период межсезонья. В них есть все, чтобы поддержать защитные силы организма: Таким образом, химический...

К сожалению, немногие знают о том, что листья салата очень полезны для здоровья, а остальные просто не включают их в свой рацион. А ведь польза свежей зелени для организма (в первую очередь, женского) действительно неоценима. Не зря такие знаменитости, как Алессандра Амбросио, Блейк Лайвли, Натали Портман, Николь Кидман, Деми Мур, Валерия, Анна Ковальчук, Ирина Безрукова и другие не мыслят свой день без зеленых салатов, питательных смузи, овощных рагу и полезных супов, считая, что это самый верный путь к изящной фигуре, красивой коже и хорошему настроению...