Рутин относится к классу биофлавоноидов и, так же, как диосмин, оказывает положительное воздействие преимущественно на сосуды. Долгое время предполагали, что проницаемость капилляров нарушается главным образом в результате недостатка витамина С в организме. Но применение аскорбиновой кислоты не всегда помогало. Позже было выделено вещество, названное витамином Р, так как буква Р – первая буква латинского слова permeabilitas, что означает «проницаемость». Вообще понятие «витамин Р» объединяет в себе целый комплекс биофлавоноидов, из которых рутин является самым активным...

Рутин — витамин, о котором вспоминают не так часто. А между тем он очень важен, и его легко можно получить с едой. ОТ СЕРДЦА ДО КОНЧИКОВ ПАЛЬЦЕВ. Второе название рутина — витамин Р. А специалисты часто называют его «фактором проницаемости сосудов». Способность укреплять сосудистую стенку, делать её более эластичной — пожалуй, одно из главных полезных качеств рутина. При этом он улучшает состояние не только крупных вен и артерий, но и самых мелких капилляров. Благодаря этому рутин: А ещё витамин Р — мощный антиоксидант...