☕️ Многим запах и вкус мятного чая знаком с детства. Наши бабушки часто использовали этот напиток для успокоения и нормализации сна. Но если в прежние времена свойства растений открывали опытным путём, то сегодня наука точно знает, какие полезные вещества содержатся в целебных травах. Полезные свойства мяты Неповторимый аромат листьям мяты придаёт содержащийся в них ментол. Именно он обеспечивает мятному напитку освежающий вкус. ☘️Эфирные масла ментола облегчают дыхание и снимают заложенность носа при простудных заболеваниях...

Мятный чай обладает огромным перечнем полезных свойств. Еще моя бабушка советовала пить мятный чай каждый день для хорошего самочувствия. Почему же мятный чай так важен для организма? Помощь пищеварению Мята благотворно влияет на целый ряд неприятных симптомов: изжога, расстройство, вздутие живота, спазмы. Здоровый сон и спокойствие Чай способствует расслаблению и успокоению. Многие советуют сушеную мяту класть в спальню для хорошего сна. Облегчение головной боли Чай расслабляет, за счет чего в организме убираются зажимы и спазмы...