Какими полезными для здоровья свойствами обладает мятный чай и в каких ситуациях особенно стоит употреблять этот освежающий напиток? Мятный чай получают из мяты перечной. Это растение с множеством ценных оздоровительных свойств. Мятный чай продается в пакетиках и в рассыпном сушеном виде. Однако лучшие оздоровительные свойства проявляет настой на основе сушеной мяты перечной, без лишних добавок и искусственных ароматизаторов. Мятный настой имеет сильный характерный аромат и нежный соломенно-желтый цвет, который становится интенсивнее, чем дольше вы его завариваете...

Мятный чай традиционно считают полезным напитком, который успокаивает нервную систему, улучшает пищеварение и способствует сну. Но медики предостерегают: несмотря на пользу, этот напиток подходит не всем, передает Sports.kz со ссылкой на Rbc.ua. Что нам известно о мяте Мята — это род растений семейства мятных, который включает до 24 видов (в зависимости от классификации). Три самых распространенных вида, используемых для приготовления мятного чая, — это мята длиннолистная (Mentha longifolia), мята перечная (Mentha piperita) и мята колосовидная (Mentha spicata)...