Льняное масло применяют в разных сферах, начиная от кулинарии и заканчивая уходом за кожей, поскольку оно обладает массой полезных свойств. РБК Стиль рассказывает, что надо знать об этом продукте и какие могут быть побочные эффекты от его употребления Название «Linum usitatissimum» в переводе с латинского означает «самый полезный». Семена льна ценились за их свойства на протяжении веков, еще в VIII веке Карл Великий обнародовал указ, в котором обязал своих подданных добавить семена льна в свой рацион...

Льняное масло – невероятно полезный продукт, который известен человечеству на протяжении тысячелетий. Производители добывают его из семян льна методом холодного отжима. Использовать его можно в кулинарии или употреблять самостоятельно. Среди положительных последствий регулярного приема такого масла: При неправильном использовании масло льна может навредить организму. Главное правило – не злоупотреблять. Достаточно принимать по 1-2 ст. л. в сутки. Если вас беспокоит боль в животе, необходимо уменьшить дозу...