«Что бы такого съесть, чтобы похудеть» — наиболее популярный вопрос у худеющей половины населения. В ответ все чаще рекомендуют не есть, а пить волшебное сочетание продуктов – кефир с корицей. Попробуем разобраться, как готовить магический напиток для похудения и так ли безопасно употреблять его ежедневно. Рецепты и ожидания Пожалуй, самое приятное в коктейле из кефира и корицы – это невероятная простота приготовления: необходимы обезжиренный кефир, две чайные ложки корицы, молотый имбирь и немного красного перца...