Стресс, вредная еда, курение, алкоголь и прочие приключения могут полностью истощить ваши запасы антиоксидантов за 2 часа. Чтобы вернуть потраченное, вам может понадобится до 3 дней. ⠀ 😎Для максимального эффекта пейте каркаде на протяжении всего дня. ⠀ ✔️Помогает омолодить печень. Счищает слизь с клеточных мембран печени и желчного пузыря и помогает им лучше выполнять свою работу. ⠀ 🧐А как же зубы? О фруктовой кислоте и зубах, я расскажу как-нибудь подробнее. А пока поверьте, что достаточно ополоснуть рот водой...

Каждый нутрициолог, блогер и врач твердит нам: «пейте Омегу». Мы привыкли покупать эти красивые желтые капсулы, но часто пьем их просто по инерции, потому что «так надо». Давайте отложим в сторону сложные медицинские справочники. В этом выпуске поговорим, почему Омега-3 - это действительно лучшая инвестиция в вашу внешность, нервы и энергию. Без полезных жиров клеточная оболочка организма истончается и не может удерживать влагу. Вы можете вымазать на себя литры увлажняющего крема, но кожа все равно будет сохнуть и шелушиться...

Отвар изюма издавна считается простым, доступным и при этом удивительно эффективным напитком, который помогает поддерживать организм в период повышенной нагрузки, неполноценного питания или восстановления после болезней. Он подходит как взрослым, так и детям, а его мягкое действие позволяет использовать напиток в домашних условиях без сложных схем. Благодаря высокому содержанию природных сахаров, органических кислот, минералов и витаминов такой напиток способен мягко очищать, укреплять и восстанавливать организм...

Многие из вас, наверное, слышали, что полезно натощак пить одну столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима. Но, скорее всего, не все знают, для чего это нужно, и какая тайна скрыта в этом золотистом продукте. В этой статье мы расскажем о преимуществах употребления оливкового масла, о его чудодейственных свойствах для здоровья и для похудения, и как правильно это делать. Целебные свойства свежевыжатого оливкового масла Оливковое масло имеет в своем составе большой набор различных питательных элементов, которые делают его очень полезным для здоровья...