Здоровье детей зависит от разных факторов, включая и то, какой у них уровень витамина D. Но как же пить его правильно, чтобы и дефицита не было, и до переизбытка не довести? В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус назвали новые нормы витамина D для детей и пояснили, чем грозит его дефицит. Детьми, пояснили медики, сегодня считаются тех, кому от 0 до 18 лет. Причем для младенцев до года никакие рекомендации не менялись. А вот начиная с года и до достижения совершеннолетия...

Большинству малышей в 1 месяц назначают принимать витамин Д. Давайте разбираться для чего он нужен. Итак: Витамин Д выполняет множество функций, из них самая известная - регуляция обмена кальция и фосфора. Витамин Д входит в состав некоторых продуктов питания, а так же образуется в коже под воздействием солнечных лучей. Дефицит витамина Д проявляется заболеванием, которое называется рахитом. На поступление и выработку витамина Д влияет множество факторов: цвет кожи, характер питания, место жительства, время года, характер прогулок, выбор одежды, использование солнцезащитных кремов и т...