💬Плечевой пояс – состоит из пары лопаток, ключиц и плечевой кости. Ключицы на передней поверхности грудной клетки и лопатки сзади соединяются с руками и поддерживают их (см. картинку 2). ❗Лопатка не крепится к позвоночнику. Она должна прилегать к грудной клетке (быть стабильной) и быть подвижной (мобильной). К ней прикрепляется 17 мышц. Если лопатка плохо двигается (как будто "приклеилась" к грудной клетке), движение позвоночника в грудном отделе будет ограничено.В этом случае другие части...

Начинающим пловцам многие вещи в бассейне бывают непонятны. Разбираемся вместе.