Все мы знаем, что перепелиные яйца очень полезны для организма. Однако у многих возникают вопросы: сырыми или вареными их лучше есть, как долго варить, стоит ли есть скорлупу, можно ли заразиться от сырых перепелиных яиц, сколько яиц в день можно есть детям и взрослым. Обо всем по порядку. Подробнее: http://klyv.ru/perepela/kak-s-polzoj-est-yajtsa-1671/ О пользе перепелиных яиц Давайте разберемся, какую пользу яйца перепелок обеспечивают нашему организму. Во-первых, с их помощью можно контролировать уровень холестерина...

Последнее время полюбились мне сырые яйца, особенно перепелиные. В наше время их можно купить везде, но они все еще не пользуются особой популярностью. Возможно из за более дорогой цены, а так же потому, что многие все еще не знают об их необыкновенной пользе для нашего организма. А ведь они во много раз полезней куриных! Список заболеваний, при которых полезны перепелиные яйца, велик. Это сердечно-сосудистые заболевания, повышенное давление, повышенный уровень холестерина, аллергии, астма, заболевания жкт, проблемы со зрением, ожирение...