О здоровом питании говорят все последние двадцать лет. Для чего оно необходимо, кому пригодиться – узнаем ниже. Одним из основных инстинктов каждого живого организма является утоление голода. Любые клетки, ткани создаются из поступающих извне веществ. Еда – основа энергии, которая нужна для сохранения внутренних сил целого организма. Чем питаемся, в каком количестве, промежутке времени – от этих факторов зависит личное состояние. Понятие здорового питания Питание является равномерным поступлением...

Хорошее здоровье – это не только отсутствие болезней, но и хорошее физическое и психическое состояние. Один из ключевых факторов для поддержания здоровья – это правильное питание. Диетологи считают, что правильное питание может предотвратить множество болезней, таких как ожирение, диабет, сердечно-сосудистые заболевания и другие. Но насколько хорошо мы знаем о правильном питании? Предлагаем вам пройти тест на знание правильного питания, чтобы узнать, насколько вы следите за своим здоровьем! Если...