Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот спортивный инвентарь переживает настоящий бум популярности. Сегодня мы расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения. А также предложим вам супер-подборку из 40 самых эффективных упражнений с резинками для фитнеса. Общая информация о фитнес-резинках Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца...

Фитнес-резинки - простой спортивный инвентарь, который давно есть на полках многих специализированных магазинов. Разберемся, для чего они, как ими пользоваться и насколько они эффективны. Ставьте лайк, если статья оказалась полезна :-) Что такое фитнес-резинки и как они работают? Это латексная лента в виде кольца. Продается в наборах или по-отдельности. В наборе, как правило, по 3-5 лент разного сопротивления (от мягкой до жесткой). В зависимости от жесткости резинки имеют разные цвета (градация цвета зависит от производителя, у всех по-разному)...