Резинки для фитнеса используются в тренировках достаточно давно, но именно последние годы этот спортивный инвентарь переживает настоящий бум популярности. Сегодня мы расскажем, что такое фитнес-резинки, в чем их польза и эффективность, почему они так востребованы и какая от них польза для похудения. А также предложим вам супер-подборку из 40 самых эффективных упражнений с резинками для фитнеса. Общая информация о фитнес-резинках Резинка для фитнеса представляет собой компактную эластичную ленту из латекса в виде кольца...

Преимущества спортивной резинки: . 1)Эспандеры универсальны, они могут использоваться для развития мышц груди, плеч, рук, живота, ягодиц, бедер и икр. . 2)Любые упражнения, в том числе выпады, подтягивания, отжимания, становятся более эффективными и интенсивными. . 3) Эспандер имеет небольшие размеры, благодаря своей компактности его можно брать с собой на прогулку или в путешествие...