Сколько времени на песочных часах?
Стойка вин чун "Песочные часы" для чего нужна?
Позиция Ид Жи Кин ЮН Ма – является первым, что начинает изучать практик вин чун подойдя к тренировкам. Ее иногда называют стойка всадника или стойка песочных часов. В этой статье мы разберем все, что тренирует эта позиция. Поехали. Начнем с общего. Эта позиция, в будущем пишем ИДЖИ, призвана выстроить модель структуры, вашей будущей боевой стойки. Начнем со стоп. Первое что мы тренируем, это правильное положение стоп. Ноги расставлены немного шире плеч или на их ширине. Носки смотрят внутрь примерно на 45 градусов...