Эмоции – это часть нашей жизни, отказываясь от них, мы обделяем себя. Что влияет на нашу эмоциональную жизнь? В чем ценность эмоциональных переживаний? Эти и другие вопросы мы обсудили с профессором Альфридом Лэнгле, автором экзистенциально-аналитической теории эмоций, которая представлена в его монографии «Что движет человеком?» Вся наша жизнь сопровождается эмоциями - мы удивляемся, радуемся, тревожимся, грустим. Кто-то привык проявлять свои эмоции, кто-то склонен держать их под контролем, но главное что мы способны их переживать...
Реакция на происходящее и есть эмоция. Она показывает ваше отношение к ситуации и миру в целом. ⠀ Осознавая свои эмоции, вы принимаете правильные решения. Но это лишь в том случае, если сможете их понимать и называть по имени. А это как раз самое сложное. Так как же в них разобраться? ⠀ Эмоции бывают положительные: радость, удовольствие, восторг... Отрицательные: гнев, страх, печаль... Нейтральные: интерес, увлечение, любопытство... ⠀ Нет правильных или неправильных эмоций, а также тех, за которые нам должно быть стыдно...