Есть 2 варианта ответа на вопрос, для чего нужен белок в организме: подробный и пространный, перечисляющий все его удивительные преимущества, и короткий – для оптимизации мышечной деятельности, здорового иммунитета и правильной нервной деятельности...

Что это такое и какова функция белка в нашем организме? Белки – это сложные вещества, состоящие из аминокислот, являются неотъемлемой частью рациона. Основной функций белка является восстановление, рост, строительство и развитие. Также белок используется организмом для производства ферментов, гормонов и других химических веществ, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма. Белок также играет жизненно важную роль в функционировании иммунной системы.  Сколько в норме необходимо потреблять...