Часто говорят о значимости антиоксидантов для защиты от влияния окружающей среды, для профилактики старения кожи, для борьбы с болезнями. Давайте разберемся, что же такое на самом деле антиоксиданты, где содержатся антиоксиданты, для чего нужны антиоксиданты человеку и действительно ли они так полезны, как о них говорят. Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, отдавая им один из своих электронов. Это помогает предотвратить цепные реакции, которые могут повредить клетки и ДНК. Основные антиоксиданты включают в себя такие витамины как: Антиоксиданты можно получить из пищи...

Антиоксиданты - что это такое? Антиоксиданты - вещества, которые нейтрализуют действие свободных радикалов в организме человека. На образование свободных радикалов влияют разные факторы: На сегодняшний день насчитывается более 3000 антиоксидантов, которые подразделяются на следующие группы: В каких сферах применяются антиоксиданты? Читайте в статье! Для чего они нужны в организме человека Антиоксиданты замедляют старение организма. Самым эффективным антиоксидантом является витамин С. Способны поглощать свободные радикалы витамины А и Е...