Этот белок нужен в организме для того, чтобы поддерживать нашу кожу, кости, связки и хрящи в тонусе. Благодаря ему ткани организма остаются упругими и эластичными. С годами количество коллагена падает, из-за чего начинают появляться морщины, теряется упругость кожи, крепкость суставов. Коллаген можно добавлять в еду как пищевую добавку, чтобы регулировать его количество в организме с возрастом. Только покупать его необходимо качественный, чтобы белок усвоился организмом. Что такое коллаген? Это белок, который в организме является основой соединительных тканей...

Я часто слышу, что коллаген необходим для поддержания упругости и молодости кожи. Но как это работает? Есть ли другие полезные свойства коллагена? Давайте узнаем. Сначала определим, что коллаген является строительным белком для костей (зубов в том числе), мышц, кожи и соединительных тканей. Когда коллагена нахватает, начинаются проблемы со здоровьем. Одним из признаков дефицита является развитие сколиоза. Существует даже эксперимент, доказывающий, что внутримышечное введение коллагена помогает исправить искривления позвоночника...