Можно ли магний при беременности: когда он нужен и как не навредить
Магний участвует в сотнях биохимических процессов — от синтеза белка до передачи нервных импульсов, и во время беременности потребность в нём объективно возрастает. Но вопрос «можно ли» с точки зрения безопасности и вопрос «нужно ли именно вам» — это два разных вопроса, и ответ на второй может дать только врач, наблюдающий беременность. Организм беременной женщины перестраивается: растёт матка, формируются ткани плода, увеличивается объём циркулирующей крови. Повышается необходимость в магнии, который участвует в развитии всех тканей, органов и систем будущего ребенка...