1. Кистевой эспандер  Польза такого эспандера заключается в том, что он придаёт вашим мышцам тонус, делает сухожилия и даже связки намного сильнее, укрепляются пальцы, развивается с тем же и сила хвата руки, что играет в некоторых видах спорта значимую роль. Кистевой эспандер безопасный тренажёр, который практически исключает получение различных видов травм, он очень удобный в плане его использования, тренировать и делать руку сильнее можно где угодно, будь то на работе, либо на отдыхе.  2. Эспандер...

Эспандер для ног - спортивный снаряд, который позволяет эффективно тренировать мышцы ног в домашних условиях. В отличие от громоздких тренажеров этот снаряд занимает мало места. При этом он обеспечивает целый комплекс упражнений, позволяющих укрепить и накачать даже те мышцы, которые с трудом поддаются тренировке (например, внутренние мышцы бедра). ВИДЫ ЭСПАНДЕРОВ Самый простой вид - это резиновый жгут. Он имеет универсальный характер и позволяет тренировать разные группы мышц, в том числе и ножные...