🤔 Зачем качать интимные мышцы? ⠀Интимные мышцы или мышцы тазового дна - это мощная опора, похожая на батут, которая закрывает таз снизу. Опора эта нужна для того, чтобы внутренние органы находились каждый на своём месте и качественно выполняли свои функции. ⠀➡️К чему приводит дисфункция мышц тазового дна? - выход воздуха из вагины во время занятий спортом или сексом; - тяжесть и боль внизу живота, которые не связаны ни с какими заболеваниями; - тяжесть и боль в области поясницы; - сухость, дискомфорт,...

Такое огромное количество опытных женщин, которые жалеют о том, что не позаботились о своём женском здоровье смолоду. В основном они говорят о том, что позволяли себе поднимать тяжести, работали, как мужики и не ходили к женскому доктору просто для ежегодного осмотра. А ведь это так просто, записаться хотя бы раз в год, а лучше раз в полгода к своему гинекологу, сдать анализы и пройти осмотр. Просто, но почему-то многие женщины пока их ничего не беспокоит, не считают необходимостью проверяться для профилактики...