Завтрак и ужин могут быть какими угодно, но обед – это чаще всего суп. Многие приписывают «народному» блюду поистине чудодейственные свойства – от насыщения на весь день до излечения желудочно-кишечного тракта. «Абзац» узнал у врачей, так ли на самом деле полезно есть первое блюдо каждый день. Мнение гастроэнтеролога Повальная любовь к супу идёт от наших бабушек и родителей, для которых первое блюдо – единственный способ «влить» в ребёнка жидкость, полагает к.м.н., гастроэнтеролог, гепатолог, автор бестселлеров о здоровье Сергей Вялов...

Помните, как нас кормили в детском саду: сначала суп, потом второе, а потом и десерт. Нам внушали, что есть суп нужно каждый день. А что говорят об этом гастроэнтерологи клиники "Источник"? Спойлер: обойтись можно и без супов. Но с ними все-таки лучше. И вот почему. 1. Супы помогают получать нам дополнительную жидкость. Многие из нас недополучают воду (как в чистом виде, так и в составе разных блюд и продуктов). Суп хотя бы раз в день – это, как минимум, плюс 200-250 мл жидкости для вашего организма...