Наверное, самый быстропоспевающий овощ, который вырастает у нас на огороде – это редиска. И многие с удовольствием её выращивают. И делают это не зря! Дело в том, что редиска оказывает очень позитивное влияние на наш организм. ✅ - В редиске много магния, который важен для костей и мышц, а также помогает улучшить работу нервной системы, что особенно актуально в последнее время. ✅ - В редиске есть калий, который помогает нормализовать давление. ✅ - В редиске есть витамины группы В, которые помогают ускорить метаболизм, способствуя контролю за лишним весом...

​​​​​​​Interfax-Russia.ru – Редис – это то, без чего не обходится, пожалуй, ни один огород. Рассказываем, чем полезен такой корнеплод для здоровья, когда его собирать, как есть и готовить. Редис – это однолетнее растение из семейства Капустные (Brassicaceae), ближайший родственник редьки и горчицы. По ботанической классификации он относится к группе сортов редьки посевной (Raphanus raphanistrum subsp. sativus). Читайте также: Горчица: в чем польза и вред, и кому ее нельзя? Родиной редиса считаются южные районы Азии, а именно Китай и Центральная Азия...