Глаза не могут устать — это невозможно. Так говорят офтальмологи. Да, и мы удивляемся, потому что тоже чувствуем, как после тяжелого и длинного рабочего дня наши глаза слипаются от ощущения тяжести пятипудовых гирь. Устают не глаза, а мозг. «А как же гимнастика для глаз, которая снимает усталость с глаз и даже может вылечить близорукость?», — спросите вы. Да, справедливое замечание. Мы с детства слышали про чудодейственные упражнения — вверх-вниз, вправо-влево, по диагонали. Имеет ли это хоть какой-то...

Чтобы поддержать своё зрение, достаточно знать несколько простых упражнений. Секретом в беседе с нами поделился врач. Зарядка для глаз - это комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц глаз, улучшение кровообращения и предотвращение возникновения различных заболеваний глаз. Она помогает снять напряжение, которое возникает в результате длительной работы за компьютером, чтения или других видов нагрузок на зрительный аппарат. Как рассказал в беседе с Царьградом врач общей практики Сергей Алендеев,...