Валерьянка (валериана) издавна используется как средство от бессонницы и успокоительное. Это доступный способ снижения тревоги и стресса с умеренным седативным эффектом. Как правильно пить валериану и в каких случаях она полезна, рассказывает доктор медицины Дэн Бреннан и диетолог Адриан Ситц. Состав и польза валерьянки Валериана — цветущее растение со светло-розовыми, лиловыми или белыми цветками. Валериана использовалась еще во ІІ веке, хотя она стала особенно популярной в VII веке как средство, которое помогает людям лучше засыпать...

Многие аптечные препараты можно применять не только для поправления здоровья, но и в саду и огороде. Так, например, янтарная кислота, перекись водорода, нашатырный спирт, мазь Вишневского уже давно перекочевали из аптечек на полки с удобрениями. Часть препаратов используется для борьбы с вредителями, часть для подкормки растений, часть для обработки почвы. Валерьянка – один из таких препаратов. Это недорогое средство может здорово помочь в огороде. На мой взгляд у нее лишь один минус – любовь со стороны кошек...