Режим дня - это определенный распорядок труда, отдыха, питания и сна. Режим - это в первую очередь самодисциплина, добровольное выполнение принятых на себя обязательств. Это приучает каждого к организованности и разумному использованию своего времени. Для чего же всё-таки нужен режим дня? Если планирование собственного времени отсутствует, может возникнуть такое явление, как прокрастинация. Этим определением обозначают постоянное откладывание дел на потом. При этом человек бездействует, но чувствует свою вину и беспомощность перед накопившимися обязанностями...

Время на отдых и личные надобности Если рассмотреть, из чего состоит норма времени, можно увидеть (к радости работников и неудовольствию работодателей 😊), что в неё входят и перерывы – для отдыха и личных надобностей. Но, возможно, работники радуются зря, так как их мнение по поводу времени на отдых может расходиться с теорией нормирования 😊. Время на отдых и личные надобности нормируется достаточно жёстко, при этом разделяют время на отдых и время на личные надобности. Время на отдых зависит...