Наверное, многим из нас уже не раз встречалась информация о необходимости «разгонять» свою лимфу. Однако мало, кто толком может объяснить, что такое лимфа и чем она так важна. Ведь мы гораздо чаще вспоминаем о кровеносной сети, т.к. больше заботимся о здоровье своей сердечно-сосудистой системы, понимая всю важность ее работы для жизни. Давайте узнаем, что же представляет собой лимфатическая система и как поддержать ее нормальное функционирование. Лимфатическая система Лимфа представляет собой бесцветную жидкость, которая циркулирует в организме...

Отеки, целлюлит, слабый иммунитет, потливость — повод бороться с «застоями» в организме? «Если у нашей сердечно-сосудистой системы есть «двигатель» — сердце, то «двигатель» лимфосистемы — это движение и правильное дыхание», — объясняет роль прозрачной жидкости в теле человека нутрициолог Диана Егорушкова. Все чаще модные блогеры и фитнес-инструкторы предлагают разные виды разгона лимфы: массаж, детокс-питание, ежедневные зарядки и горячие витаминные напитки. Автор «БИЗНЕС Online» дает советы, как бороться с главными врагами лимфы, и объясняет, при каких признаках пора бежать к врачу...