Каждое утро лента соцсетей подкидывает нам идеальные фигуры фитнес-блогеров. Они грациозно втягивают живот так, что он буквально прилипает к позвоночнику, и обещают: делайте так 5 минут в день, и талия станет осиной. Эта практика пришла к нам из йоги (наули) и золотой эры бодибилдинга, а сегодня переживает настоящий бум. Девушки массово начинают втягивать животы по утрам, надеясь избавиться от выпирающего «низа» и обрести заветные кубики. Но почему у одних талия действительно сужается, а другие...