🔹Если разум засыпает, мозг может отфильтровать дневной опыт и оценить его значимость, после чего отправляет все нужное в хранилище предыдущего опыта. 👉Процесс обучения наступает, когда человек уходит в страну снов. ⠀ 📌Это подтвердило и исследование, во время которого испытуемые выполняли каждый день определенную задачу на ПК. ▪️К концу 4 практического задания результаты понижались. ▪️Если после второго они спали 30 минут, ничего не менялось. ▪️Когда «тихий чай» проходил в течение 60 минут, то результаты 3 и 4 занятия были более высокими...

Нет не нужен я считаю, потому что не все дети спят днём, половина детей не хотят спать, они просто лежат и притворяются спящими, чтобы воспитательницы не ругались. Я и другие дети не так уж и часто хотели спать с 13:00 до 15:00, я это помню, тупо лежали, ворочались, не могли уснуть, а воспитательницы пугали, что к родителям не отпустят, если не буду спать. Зачем насильно заставлять детям впихивать сон днём? Не все же дети хотят днём спать, да и вечером потом после дневного сна не особо хочется спать...