Зачем нам нужен сон, и что происходит с мозгом во время него? Об этом мы поговорили с сомнологом Михаилом Полуэктовым. «Чтобы понять, зачем нам нужен сон, нужно, прежде всего, лишиться его. Когда мы лишаем себя сна, начинаем осознавать, как сильно это влияет на наше здоровье. Это давно заметили ученые, и еще в прошлом веке, например, проводились эксперименты, в которых животных и людей лишали сна. Один из первых таких экспериментов был проведен в России известной ученой Марией Михайловной Манасеиной...

Предыдущая моя версия, на счёт продолжительности жизни, людям особо не понравилась. А зря. Для долгой и успешной жизни нужна благоприятная температура окружающей среды. Это, примерно, 24 градуса. Нужна ещё нормальная влажность, это 60-70%. Я уже говорил, в Японии для этого все условия есть. А нам говорят, они едят много морепродуктов. Не зря до сих пор нет единого мнения на счёт правильного питания. Одному какой-то продукт подходит, другому нет. Можно ещё сказать вот о чём. Многие болезни, в том числе онкология любят здоровое тело. В развитых странах много людей живут в стерильных условиях. А для онкологии это рай...