Орехи называют одним из главных продуктов, предотвращающих риски преждевременной смерти от кардиометаболических заболеваний. И особое место среди орехов занимает миндаль, недаром в старину его называли «королевским орехом». Миндаль – орех дорогой, а потому к его выбору стоит отнестись со всей ответственностью, так как несмотря на всю его пользу, он может таить в себе и смертельную опасность, если выбран неправильно. Польза Миндаль – это настоящий поливитаминный комплекс, содержащий в себе витамины А, Е, РР, В1, В2, В5, В9, а также кальций, фосфор, магний и железо...

Как есть миндаль правильно: маленькие секреты для большого здоровья Миндальный орех - настоящая сокровищница полезных веществ. Однако не все знают, как правильно его употреблять, чтобы получить максимум пользы. В этой статье мы расскажем: - Почему миндаль стоит включить в свой рацион - Какие питательные вещества содержатся в миндале - Советы древних целителей о пользе миндаля - Как правильно есть миндаль дома Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать маленькие хитрости по употреблению этого полезного...