Расслабляющий МАССАЖ спины в домашних условиях!
Студия массажа спины: профилактика и лечение боли
Боль в спине – один из самых частых поводов для беспокойства женщин в возрасте от 25 до 50 лет. Малоактивный образ жизни, многочасовая работа за компьютером и стресс приводят к мышечным зажимам, чувству усталости и снижению тонуса тела в целом. Как вернуть легкость движениям, не дожидаясь осложнений? Решением становится обращение в студию массажа спины – не только для расслабления, но и для эффективной профилактики проблем со спиной. Спина – фундамент стабильности и энергии всего тела. Именно здесь скапливается напряжение и утомление, негативно влияющее на осанку и общий внешний вид...
Глубокий массаж спины (часть 1): для чего и когда назначают
Глубокий массаж спины (соединительной и мышечной тканей): диалог мастера и пациента о здоровье Занимаясь ежедневной работой, мы совершенно не следим за положением нашего тела. Спохватываемся, только когда становится невозможно выпрямиться и развести плечи. Боль сковывает тяжелой цепью, ограничивается подвижность, нарушается осанка. Это первые симптомы дегенеративных изменений в структуре опорно-двигательного аппарата. Чтобы остановить их и предупредить развитие серьезных заболеваний, врачи назначают глубокотканный массаж, заметно отличающийся от других известных техник...