Лимфодренажный массаж - для чего нужен? Лимфодренажный массаж – безопасное физиотерапевтическое воздействие, направленное на восстановление и поддержание работоспособности лимфатической системы. Авторами методики считаются датский врач Эмиль Воддер и его супруга, впервые применившие массаж для лечения отеков. С тех пор прошло почти 100 лет, в течение которых массажные техники развивались и совершенствовались. Сегодня аппаратный и мануальный лимфодренажный массаж тела признан одним из самых результативных способов укрепления защитных сил организма, сохранения молодости и здоровья...

Массаж пальцев рук и ног, как вы знаете очень полезны, но не всегда понятно с какими зонами можно работать и что они могут дать, тем более, что точек на руках и рефлексогенных зон как на руках, так и на ногах достаточно много. Почему мы вроде и хотим пользу, но не знаем с какими зонами можно поработать. И сегодня речь пойдет о больших пальцах стоп и рук, которые вы можете массировать и получать пользу. Массаж данных пальцев делать очень просто, занимает он всего пару минут. И давайте начнем. На пальцах...