Лавровый лист — это не просто ароматная травка, которую мы автоматически бросаем в суп или тушёное мясо. Это одна из самых древних специй, обладающая богатой историей, мощным набором полезных свойств и, как утверждают врачи, реальной пользой для здоровья, если использовать её правильно. Но чем именно полезен лавровый лист? Какие вещества в нём работают на организм? И куда его действительно стоит добавлять, чтобы раскрыть вкус блюд? Давайте разберём всё честно, просто и без «волшебных» обещаний....